Ich weiß ich dürfte das nicht so einfach übernehmen, aber nachdem meine Reichweite ja nicht sooo riesig ist, wird es mir die Running-Redaktion wohl verzeihen…
Der Artikel aus dem Jahr 2019 aus der Running trifft es halt wirklich auf den Kopf:
DOITFORYOURSELF (bitte bis zum Ende lesen…)