Immer wieder wird man ja mit der mit dem wohlgemeinten Ratschlag konfrontiert, sich nur mit Menschen zu umgeben die einem zum Positiven bewegen und sich andererseits von jenen zu trennen die dies nicht bewirken. Einerseits sicherlich eine richtige Sicht auf die Dinge, andererseits ein radikaler Denkansatz wie ich meine. Burkhard Heidenberger greift in seinem aktuellen… Read More: Wann ist es Zeit zu gehen? »
Vor kurzem haben wir in illustrer Runde das Thema „Kann man durch Sonneneinstrahlung am Fenster eigentlich einen Sonnenbrand kriegen?“ diskutiert . Hier gingen die Meinungen etwas auseinander und ich habe die Fakten dazu recherchiert – es ist wie immer nicht eindeutig zu beantworten. Fazit jedenfalls ist, dass UV-B-Strahlung nahezu vollständig absorbiert wird, UV-A-Strahlung nur teilweise.… Read More: Sonnenbrand hinter Glas »
Diese beiden Interviews bzw. Videos von Markus Leyacker-Schatzl mit Prof. Dr. Dieter Müller sind absolut bemerkenswert. Einerseits (im ersten Video) aufgrund der sehr vielen persönlichen Einblicke und der sensationellen Geschichte was Dr. Müller in seinem Leben (aus sich) gemacht hat. Heute ist er ein Gründer der Tagesklinik für ganzheitliche Medizin VillVita, die eine Symbiose aus… Read More: Dr. Müller »
Der Begriff “Burnout” ist mittlerweile hinlänglich bekannt – der Begriff “Boreout” war im ersten Moment für mich neu, wenngleich man natürlich ohnehin sofort das Richtige assoziiert. Boreout steht für chronische Unterforderung in der Arbeitswelt und scheint ein Gegenstück zum “Burnout” zu sein (und kann in diesem münden). Abgeleitet von „be bored“ (gelangweilt sein) handelt es… Read More: Boreout »
In den elektronischen Impfass (e-Impfass), der ja in den nächsten Jahren (oder schon in Kürze?) den klassischen Papier-Impfpass ablösen soll, kann man eigentlich jetzt schon einsehen – und zwar über die elektronische Gesundheitsakte (ELGA). Der e-Impfpass ist streng genommen nicht Teil der ELGA, nutzt aber deren Infrastruktur. Eine App für den elektronischen Impfpass ist für… Read More: Elektronischer Impfpass »
Die ersten Lockerungsmaßnahmen sind gestern in Kraft getreten, doch es heißt nach wie vor: „Bleiben Sie so weit wie möglich zu Hause, schränken Sie Ihre Sozialkontakte ein. Einkaufen, um die Grundversorgung zu gewährleisten, ist gestattet, der Aufenthalt im öffentlichen Raum nur allein oder mit Personen aus einem gemeinsamen Haushalt. Halten Sie die Abstandsregel von mindestens… Read More: Covid-19–soziale Kontakte meiden »
Auf relevant.at wurde im letzten Sommer eine Studie vorgestellt, nach der bereits täglich fünf bis zehn Minuten Lauftraining helfen, die Gesundheit genausogut zu verbessern, wie intensives Laufen von drei Stunden und mehr in der Woche. In dieser Studie haben US-Forscher 55.000 Personen fünfzehn Jahre getestet bzw. beobachtet und festgestellt, dass regelmäßiges Laufen die Lebensdauer im… Read More: 5 Minuten Laufen… »
Sigrid ist Chefredakteurin beim Trail Magazin, aktive Trailrunnerin, und hat einen sehr übersichtlichen Artikel über das Süßen geschrieben, der einen guten Überblick über Zucker & Co gibt. Sie behandelt dabei die Frage ob Süßstoff, Sirup, Dicksaft oder doch Zucker und in welcher Variante zu bevorzugen ist. Informativ und immer wieder gut zum Nachlesen. Hier der… Read More: Das Gute vom Zucker… »