Schlafphasen

Von | 14. August 2007

Habe mich vor einem 3/4-Jahr schon mal damit beschäftigt und diese Sache inzwischen wieder aus den Augen verloren. Heute bin ich zufällig wieder über den Schlafphasenwecker von axbo gestolpert. Er soll helfen die Phasen des Schlafes auszunützen, um den richtigen Zeitpunkt zum Wecken bzw. Aufstehen zu ermitteln. Finde das irgendwie plausibel, konnte aber bei meinen damaligen Recherchen ungefähr gleich viele positive wie auch negative Meldungen bzw. Meinungen dazu finden. Vielleicht gibt es ja in der Zwischenzeit mehr Erfahrung damit – ich wäre hier wirklich für jeden Kommentar dankbar.

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