Am Sonntag den 6.5.2018 findet der “Wings For Life – Organized App Run” in Neunkirchen/St. Egyden statt. Alle Informationen, Teilnahmebedingungen und Erklärungen zum Lauf gibt auf laufundgeh.at. Die Startgebühr von 20€ fließt zu 100% an die Wings-For-Life-Foundation zur Rückenmarksforschung – auch dazu gibt es dort detaillierte Informationen. Der Wings For Life Run soll ein… Weiterlesen »
Der Knappenhof in Reichenau/Rax hat heute am 17.3.2018 neu eröffnet – und dies zu einem besonderen Anlass: Das Red Bull Event “Der lange Weg” hat heute genau dort seinen Ausgangspunkt genommen – sechs Ausdauerathleten (Tamara Lunger/ITA, Nuria Picas/ESP, Bernhard Hug/SUI, Philipp Reiter/GER, David Wallmann/AUT und Janelle und Mark Smiley/USA) überqueren den Alpenhauptkamm komplett von Ost… Weiterlesen »
Heute ging der Zillingtaler Celtic Warrior über die Bühne – einer der meist berüchtigten und härtesten Dirt-Runs Österreichs. Im Angebot gab es die Strecken über 7 km, 15 km, 30 km und über die Ultra Distanz von 50 km. Als Zaungast habe ich das Geschehen begutachtet und es ist wirklich beachtlich, mit welchem Enthusiasmus die… Weiterlesen »
Am 26. Jänner 2018 fand auch heuer wieder die extreme Umrundung des Neusiedler-See statt – wie immer unter dem Motto “live – love – move”. Beste Wetterbedingungen ermöglichten eine angenehme Challenge für die über 3.500 Teilnehmer. 24 Stunden Burgenland Extrem ist eine ganz besondere Veranstaltung – für ganz besondere Menschen – für ganz besondere Partner… Weiterlesen »
Albert Strickler hat vor vier Jahren im zarten Alter von 90 Jahren erstmals den Luzerner Marathon gelaufen. Der Europameister in der Kategorie M90 im Marathon hatte damals den Weltrekord nur um zwei Minuten verpasst. Nun – mittlerweile 94 – nimmt er am St. Galler Laufwochenende die 6 Stunden in Angriff. Wenn er das schafft ist… Weiterlesen »
Immer wieder taucht diese Frage auf und ich habe sie auch hier in meinem Blog schon mal behandelt (vieles davon hat ja auch heute noch Gültigkeit). Ulrich Dunst von der Kleinen Zeitung hat heuer im Sommer eine gute ergänzende Zusammenstellung verfasst, was nun im Wald erlaubt ist oder nicht – eine ganz gute Ergänzung zu… Weiterlesen »
Der heurige Großglockner-Ultratrail läuft zwar noch, aber die ersten Zieleinläufer stehen schon fest. Der Begriff “Zieleinläufer” deshalb, weil es sich zwar um die Gewinner des Bewerbes handelt, aber jeder andere – wirklich JEDER – der den Weg zum Ziel auf sich nimmt, egal wie weit er es geschafft hat – ein Gewinner ist. Hier jedenfalls… Weiterlesen »
Einfach nur irre – der härteste 400m-Lauf auf die Hochfirstschanze im Schwarzwald: 140 Höhenmeter bei einer Steigung von bis zu 35 Grad – der Red Bull 400 Weltmeisterschaft. Auf Platz 3 der Österreicher Jakob Mayer vom TS Dornbirn und auf Platz 15 ein alter Bekannter: Florian Neuschwandtner (ja, auch der war hier dabei)… Übrigens gibts… Weiterlesen »
Bei der aktuell stattfindenden NOE Challenge wird die aktivste Gemeinde Niederösterreichs gesucht! Von 1. Juni bis 17. September 2017 kann jeder seine Bewegungsminuten für seine Gemeinde tracken und versuchen, seinen Wohnort zu einem der Aktivsten Niederösterreichs zu machen. Wird zwar offensichtlich total von Runtastic gesponsert, ABER – Das Tolle dabei ist: Man muss nicht zwingend… Weiterlesen »
Auf relevant.at wurde im letzten Sommer eine Studie vorgestellt, nach der bereits täglich fünf bis zehn Minuten Lauftraining helfen, die Gesundheit genausogut zu verbessern, wie intensives Laufen von drei Stunden und mehr in der Woche. In dieser Studie haben US-Forscher 55.000 Personen fünfzehn Jahre getestet bzw. beobachtet und festgestellt, dass regelmäßiges Laufen die Lebensdauer im… Weiterlesen »
Unter der provokanten Überschrift „Trainierst du noch oder schluckst du schon?“ schreibt Torsten Pretzsch in seinem Ausdauer-Blog über die Verwendung von Schmerzmittel beim Sport. Ist es tatsächlich so, dass Schmerzmittel die erste Vorstufe zum Doping ist? Laut einer Umfrage von „aktiv laufen“ – zugegebenermaßen aus dem Jahr 2009 – nimmt jeder Zweite beim Sport Schmerzmittel… Weiterlesen »
Obwohl so benannt, befindet sich der Tutgut Schritteweg Pitten gar nicht in Pitten, sondern in Brunn a.d. Pitten – welches ja eigentlich schon zu Bad Erlach und dem Bezirk Wiener Neustadt gehört. Der Vollständigkeit halber sei er aber in dieser Liste (für den Bezirk Neunkirchen) angeführt. Der Weg selbst startet beim Wohn- und Pflegeheim mater… Weiterlesen »
Der zweite Spartan-Race-Lauf in Wiener Neustadt war heute eine weitere Top-Veranstaltung am Gelände an der Theresianischen Militärakademie (und rundherum). Am Programm stand der Spartan Sprint mit mehr als fünf Kilometer und über 15 Hindernissen sowie der Spartan Super mit mehr als 13 Kilometer und 20 Hindernissen. Erstmalig gab es auch einen Hurricane Heat mit einer… Weiterlesen »
Auch in Schwarzau am Steinfeld gibt es einen “tut gut” Schritteweg in der Länge von 3,90km und einer Schritteanzahl von 5.572. Er erstreckt sich zum Teil über grüne Wiesenwege, teilweise führt er durch das Ortsgebiet – was aber der Bewegung und den Eindrücken auch etwas Abwechslung gibt. Startpunkt ist in 2625 Schwarzau/Steinfeld, ganz in der… Weiterlesen »
Ein gutes Plädoyer für den Wandersport habe ich im Ausdauerblog gefunden. Unter dem Titel “Wandern – das meist unterschätzte Fitnesstraining” berichtet dieser Blogbeitrag vom “schnellen Gehen” in Form von Wandern. Denn: Auch Wandern ist Sport, zwar eine gemäßigte Form aber vor allem über mehrere Stunden ausgeführt – eine ausgezeichnet gutes Ausdauertraining. Der Kalorienverbrauch kann bei… Weiterlesen »